Čo nakŕmiť dieťa rovnátka

• Apríl 24, 2024

Koľkí z vás viedli tento krutý rozhovor so zubným lekárom vášho dieťaťa, kde vám povie, že je čas na rovnátka? Pre niektorých je to pred dosiahnutím dvojmiestnych číslic. Pre ostatných sa tak stane až na strednej škole alebo neskôr. V každom prípade cesta so zátvorkami prináša so sebou veľa batožiny. Od financií po deti, ktoré sa potýkajú s bolesťou alebo neschopnosťou jesť, zvládnutie tejto zodpovednosti za materstvo vyžaduje veľa energie.

Viem. Viem. Krátko potom, ako si väčšina našich detí zvykne na svoje nové rovnátka, vidíme, ako jedia popcorn, taffy a všetky ostatné dobroty, ktoré nemajú jesť. Keď som mal rovnátka, vždy som sa riadil stravovacími pravidlami a ja som mal svoju sedem rokov!

Predstavil by som si, že väčšina našich detí má niekoľko dní náročného stravovania, keď sú traky prvýkrát nasadené a potom, čo sú upravené alebo utiahnuté. Zostavil som zoznam skvelých návrhov pre jedlo pre dieťa - najmä pre rastúceho mladistvého chlapca - ktorý chce a musí jesť, ale zdráha sa jesť normálne jedlo.

polievka Obzvlášť dobrá je polievka z matzového lopty. Nielenže dostanú vývar, ale aj mäkké rezance a ľahko konzumovateľné matzové gule. Ostatné pyré alebo fazuľové polievky, ktoré sa dajú čistiť, sa tiež ľahko dostanú dole a zaistia výživu pre vaše dieťa.

Zemiaková kaša Pomazal sa v masle a dokonale sa ošúpal, kto by nechcel na večeru uvarené zemiaky? Vaše dieťa môže dokonca znášať roztopený syr na rmutu. Môže fungovať aj vnútro pečeného zemiaka.

Chalupa syr Pekný mäkký syr, ktorý sa ľahko žuje, aj keď si myslíte, že ho nemôžete žuť. Je to tiež dobrá voľba na zabalenie do obedového boxu vášho dieťaťa do školy.

Jogurt alebo jogurtové nanuky Studené potraviny sa cítia dobre v bolestiach v ústach. Jogurt - mrazený alebo chladený - sa dá ľahko zabaliť aj pri školskom obede alebo ľahkom občerstvení.

Kuskus Niektoré cestoviny môžu byť príliš náročné na žuvanie, ale kuskus je mäkké a malé cestoviny, ktoré je ľahké jesť bez veľkého žuvania. Ľahko sa vyrobí a dá sa slúžiť ako príloha pre zvyšok rodiny.

smoothies Koktejl, ktorý sa ľahko pripravuje a chutí piť, je dokonalým liekom, občerstvením alebo jedlom pre deti s trakmi. Ak môžete do tohto smoothie pridať zelenú farbu, budete sa cítiť ešte lepšie.

jablkové pyré Jablčná omáčka alebo akékoľvek iné napínané ovocie je dobrou náhradou za ovocie, do ktorého sa nebudú chcieť kousnúť. Po dozretí sa banány ľahko konzumujú. Hrozno tiež nie je príliš ťažké - zvlášť ak ho nakrájate na malé kúsky, ako ste to robili, keď boli batoľatá.

chili Pomocou vegetariánskej drviny, mletého hovädzieho mäsa alebo morky je chili ďalšou ľahkou možnosťou. Vložte ju do fazule a mäkkej zeleniny a je to dobré a výživné.

puding Niekedy mohol môj syn sotva niečo zjesť. Puding bol náš priateľ. Ak to urobíte sami, môžete obmedziť cukor a pridať avokádo pre zdravšiu liečbu.

Domáce ovocné nanuky Môžete si vyrobiť zmrzlinu z čohokoľvek - ovocia, ovocnej šťavy alebo zvyšného smoothie. Len nezabudnite ingrediencie udržiavať mäkké alebo ich zmiešať s pyré.

vajíčka Vajcia sú tvrdé alebo miešané, pestujú sa a ľahko sa konzumujú. Vajíčka s tvrdým varom sa tiež dajú ľahko zabaliť na školský obed.

placky Palacinky sú mäkké a žuvateľné, keď sú nakrájané na maličké, malé, menšie kúsky ako sú kúsky. Zdravý faktor palaciniek môžete upraviť aj pomocou prírodných sladidiel, ako sú jablková omáčka alebo banánová kaša. Skúste hádzať aj nejakú pyré.

Varená mrkva Zelenina môže byť jednou z najťažších vecí, ako prinútiť vaše dieťa jesť, keď ju poškodzujú rovnátka. Všetko, čo môžete uvariť - mrkva, cuketa alebo tekvica - je možné uvariť do mäkkosti.

Pre väčšinu detí je to niekoľko dní, než budú pripravené znova jesť svoje bežné jedlo. Medzitým tieto nápady pomôžu zabezpečiť, aby vaše dieťa zostalo dobre nasýtené.

Video Návody: Jak si čistit zuby (Apríl 2024).