Vegetariánske kategórie - druhy vegetariánov

• Apríl 19, 2024

Ľudia sa rozhodnú stať sa vegetariánmi z mnohých dôvodov. Niektorí to berú vážne ako ostatní. Toto rozhodnutie môže byť založené na zdravotných dôvodoch alebo môže byť založené na hlbšom morálnom zmysle.

Existujú štyri hlavné kategórie vegetariánov: Pescatarian, Lacto-Vegetarian, Ovo-Vegetarian a Vegan.


Pescatarian

Pescatarian je meno dané niekomu, kto sa zdržuje mäsa zvierat s výnimkou rýb.


Lacto-vegetariánska

Najbežnejším vegetariánom je lakto-vegetarián. Lacto pochádza z latinčiny pre mlieko. Tento druh vegetariánov nebude jesť mäso zvieraťa, hoci bude jesť napríklad živočíšne vedľajšie produkty; mlieko, syr, vajcia, smotana atď.


Ovo-vegetariánska

Ovo-vegetarián je niekto, kto neje mäso zvieraťa ani mliečne výrobky, hoci do svojej stravy zahrnie vajcia.


Vegetárian

Vegan praktizuje najčistejšiu formu vegetariánstva. Vegáni nebudú jesť nič, čo by pochádzalo zo zvieraťa. Nájdenie čisto vegánskych potravín v obchode, ktoré neobsahujú produkty živočíšneho pôvodu, môže byť náročné. Pre vegánov by bol neprijateľný med, väčšina alkoholu, šampón s keratínom, výrobky z pokožky, ktoré obsahujú lanolín a zubnú pastu s glycerínom živočíšneho pôvodu.


Podľa toho, do akej miery sa cítite byť vegetariánom, sa prejaví vo vašom výbere životného štýlu. Mnoho vegetariánov nebude kupovať kožené výrobky, odevy vyrobené zo zvieracích koží alebo vlny, zúčastňovať sa alebo podporovať športy, ktoré zahŕňajú napríklad zvieratá; dostihy, rybárčenie alebo psie dostihy. Toto sa považuje za krutosť.

Existuje veľa ľudí, ktorí sú veganmi z náboženských dôvodov, a iní, ktorí budú jesť iba jeden druh mäsa. Ak ste sa zo zdravotných dôvodov rozhodli byť vegetariánmi, dokážem si predstaviť, že by niektoré z problémov, ktoré jej boli zdôraznené, pravdepodobne nevznikli žiadne obavy, pretože hlavným cieľom by bolo vysekávanie mäsa.

Ak ste vegetarián z morálnych dôvodov, môže byť dosť ťažké nájsť úroveň prijateľného vegetariánstva. Ako ďaleko prechádza vaša morálna dilema a čo sťaží váš život v dôsledku vašich rozhodnutí? Prekvapilo ma, že som sa naučil všetky skryté spôsoby, ako sa živočíšne výrobky používajú v každodenných výrobkoch.

Pri nákupe môže trvať veľa času a úsilia nájsť toaletné potreby, alkohol a potraviny, ktoré neobsahujú živočíšne produkty. Pred zakúpením si musíte prečítať štítky všetkého trpezlivosti a času. Ak je to vhodné, bude niesť známy vegetariánsky / vegánsky symbol, ak nebude mať tento symbol, musíte predpokladať, že obsahuje niečo, čo pochádza zo živočíšnych produktov, alebo sa živočíšne produkty používajú pri spracovaní tejto položky.

Video Návody: JSI VEGETARIÁN? (Apríl 2024).