Vzorka NH Youngburg # 11
Apríl 2024
Tento recept je omnoho ľahší ako plnená paprika a chutí skvele!
Výťažok: 6 porcií
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 30 minút
zloženie:
1 libra mletého hovädzieho mäsa
1 šálka zeleru; sekaný
1 šálka zeleného korenia; sekaný
1 stredná cibuľa; sekaný
1 čajová lyžička olivového oleja
1 plechovka paradajky; sekaný
1 plechovka paradajkovej pasty
1 1/4 čajovej lyžičky soľ
1/2 čajovej lyžičky papriky
Hnedé mleté hovädzie mäso na panvici.
V samostatnom hrnci opečte cibuľu, zelenú papriku a zeler s olivovým olejom. Ochladzujte, kým nebude cibuľa číra.
Keď je cibuľová zmes kompletná, pridajte mleté hovädzie mäso, nakrájané paradajky, paradajkovú pastu, soľ a papriku. Dobre premiešajte a zahrievajte.
Podávajte hladké, na hnedú ryžu alebo na celozrnné hamburgerové buchty.
Analýza výživy (na porciu):
Kalórie = 399
Proteín = 14 g
Celkový tuk = 21 g
Sacharid = 13 g
vláknina z potravy = 3,15 g
Ak chcete získať informácie o zdraví, chudnutí a výžive, kliknite sem.
Kliknutím sem zobrazíte mapu stránky
© Copyright Moss Greene. Všetky práva vyhradené.
Výťažok: 6 porcií
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 30 minút
zloženie:
1 libra mletého hovädzieho mäsa
1 šálka zeleru; sekaný
1 šálka zeleného korenia; sekaný
1 stredná cibuľa; sekaný
1 čajová lyžička olivového oleja
1 plechovka paradajky; sekaný
1 plechovka paradajkovej pasty
1 1/4 čajovej lyžičky soľ
1/2 čajovej lyžičky papriky
Hnedé mleté hovädzie mäso na panvici.
V samostatnom hrnci opečte cibuľu, zelenú papriku a zeler s olivovým olejom. Ochladzujte, kým nebude cibuľa číra.
Keď je cibuľová zmes kompletná, pridajte mleté hovädzie mäso, nakrájané paradajky, paradajkovú pastu, soľ a papriku. Dobre premiešajte a zahrievajte.
Podávajte hladké, na hnedú ryžu alebo na celozrnné hamburgerové buchty.
Analýza výživy (na porciu):
Kalórie = 399
Proteín = 14 g
Celkový tuk = 21 g
Sacharid = 13 g
vláknina z potravy = 3,15 g
Ak chcete získať informácie o zdraví, chudnutí a výžive, kliknite sem.
Kliknutím sem zobrazíte mapu stránky
© Copyright Moss Greene. Všetky práva vyhradené.
Video Návody: Bhut Jolokia Yellow (Ochutnávka chilli) - Chillipikanterie.cz (Apríl 2024).
Súvisiace Články
Príznaky, ktoré si zaslúžia krvné testy štítnej žľazy
Článok odstránený redaktorom .... Článok odstránený redaktorom .... Článok odstránený redaktoromČlánok odstránený redaktorom ... Článok odstránený redaktorom .... Článok odstránený redaktorom .......
Prevencia cukrovky
Diabetes mellitus 2. typu (T2DM) je stav charakterizovaný zvýšenou glukózou (hyperglykémia) a inzulínovou rezistenciou. Je to častý problém, ktorý sa zvyšuje, dokonca aj u detí, v dôsledku zvýšenej...
O Autorovi
Chow Yuan
Mladý Talent Žurnalistiky. Chef. Osoba Zodpovedná A Dole Na Zem.
Populárne Príspevky
-
-
Kúpele v lese v Cedar Falls potešia
Apríl 2024
-
Neuveriteľne dobré ponuky pre seniorov
Apríl 2024
-
Stanovenie hraníc so svojím synom
Apríl 2024
-
Pomoc deťom vyrovnať sa s osobným problémom.
Apríl 2024
