Nezamestnanosť človeka: Objavovanie nových

• Apríl 20, 2024

Zatiaľ čo nezamestnanosť môže byť dobrovoľná alebo nedobrovoľná, nezamestnanie môže priniesť významné zmeny vo vašom životnom štýle. Niektorí môžu túto zmenu privítať, zatiaľ čo iní ju môžu znepokojovať. Bez ohľadu na okolnosti môže človeka pomôcť. Ak ste nadšení, že sa pustíte do nového života v inej práci, plánovanie zmeny môže byť zábavné a pomôže vám s dôverou vstúpiť do novej úlohy. Ak vás vaša nezamestnanosť opustila bez okamžitých možností, začatie procesu rekonštrukcie vám môže pomôcť prehodnotiť to, čo je najdôležitejšie, zoberte si správu o tom, kým chcete byť a kam chcete ísť odtiaľto, a znovuobjavte sa všetci čo vám môže pomôcť cítiť sa viac pod kontrolou nad svojím životom v inak neistom čase.

Strávte nejaký čas osviežením duše. Zmena, či už pozitívna alebo negatívna, môže byť vyčerpávajúca a nechať potrebné dobíjať svoje fyzické a emocionálne batérie. Snažte sa adekvátne spať, jesť primerane zdravé potraviny a cvičiť. Doprajte svojmu mozgu duševnú dovolenku vyskúšaním meditácie, strávením nejakého času v prírode alebo prácou na obľúbenom koníčku. Trávenie času s blízkymi môže byť úžasne uzemnené a môže vám dodať energiu, ktorú potrebujete, aby ste sa pohli vpred.

Akonáhle ste si dali čas na dobitie, strávte čas premýšľaním o tom, čo je pre vás najdôležitejšie. Aj keď môžete pociťovať tlak na ďalšie zamestnanie a v tejto chvíli nemusia existovať žiadne iné možnosti, je dôležité premýšľať o tom, čo chcete robiť so svojím životom a ako môžete začleniť to, čo je pre vás dôležité vo svojom živote. zamestnanie alebo osobný život. Určenie toho, čo chcete urobiť, vám pomôže rozhodnúť sa, aké ďalšie kroky podniknúť, aby ste sa tam dostali. Čo ak však naozaj netušíš, čo chceš robiť alebo kto chceš byť? Nerobte si starosti, pretože je to bežný pocit. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prejsť k osobe, ktorú chcete byť.

1. Meditujte - Strávte nejaký čas každý deň tichou meditáciou. Začnite s malými iba pár minút. Môžete si vybrať objekt, na ktorý sa budete pozerať, alebo môžete zavrieť oči. Môžete sedieť potichu, alebo si môžete vybrať zmysluplné slovo alebo frázu, ktorú si budete chváliť sami. Vyčistite svoju myseľ, vydychujte a zhlboka dýchajte a relaxujte. Ak vaša myseľ putuje, pritiahnite svoju pozornosť späť. Postupom času zistíte, že meditácia upokojí vašu myseľ a pomôže vám myslieť jasnejšie vo všetkých oblastiach vášho života. Môžete tiež nájsť jasnejšie informácie o tom, čo je pre vás dôležité, čo vám pomôže zamerať vaše úsilie na to, aby ste sa stali tým, kým chcete byť.

2. Experimentujte s novými úlohami. Robte nejakú dobrovoľnícku prácu alebo trávte čas rozprávaním s ostatnými o svojej práci. Dozvedieť sa o zamestnaniach iných môže odhaliť nové veci, ktoré by ste chceli vyskúšať, a veci, ktoré môžete vylúčiť.

3. Vedenie denníka snov. Majte malý poznámkový blok pri svojej posteli a ráno si robte poznámky o svojich snoch. Zamyslite sa nad obrázkami a situáciami, o ktorých ste snívali, a všimnite si, aké pocity alebo myšlienky majú na mysli. Môžu odhaliť dôležité informácie o vašich skutočných túžbách.

4. Akonáhle budete mať lepšiu predstavu o tom, čo chcete robiť v novom zamestnaní, venujte čas príprave na túto úlohu. Ak potrebujete nové zručnosti, nájdite spôsoby, ako sa tieto zručnosti naučiť buď prostredníctvom tried, samoštúdia, dobrovoľníckej práce alebo školením na pracovisku.

Video Návody: Biblical Series V: Cain and Abel: The Hostile Brothers (Apríl 2024).