Tipy na výcvik zbraní v bojových umeniach

• Apríl 19, 2024

Na konci minulého roka som mal tú česť zúčastniť sa na seminári o zbraniach s jedným z popredných svetových šermiarov, veľmajstrom Glennom C. Wilsonom.

Sledovanie zbraní a učenie sa zbraní bolo jedným z dôvodov, prečo som sa chcel dostať do bojových umení. Miloval som plynulosť foriem a spôsob, akým boli pohyby bez námahy. Takže vzhľadom na príležitosť stráviť celý víkend nerobiť nič, len dozvedieť sa viac o zbraniach bolo pre mňa mimoriadne vzrušujúce.

Predtým som pracoval s niekoľkými zbraňami, tak ako väčšina ostatných študentov bojových umení, keď postupujú po radoch. Musím však pripustiť, že to bola iba časť (a malá v tom) môjho celkového tréningu. Aj keď som porozumel mnohým pojmom, nemal som žiadne praktické skúsenosti so zbraňami.

Môj víkend s veľmajstrom Wilsonom bol úžasný a učil som niekoľko zaujímavých lekcií o zbrani. Tu je niekoľko vecí z mojich poznámok, ktoré som sa dozvedel tento víkend:

Predtým, ako to poznáte

Aj keď nás v dnešných dňoch fascinujú filmy, v ktorých prebieha boj epického meča, ktorý trvá 10 - 15 minút, v skutočnosti skutočná bitka mečom trvá len chvíľu. Zvyčajne je víťaz v priebehu prvých 2-3 ťahov určený.

Prezentujte zbrane, zabráňte bojom

Mať zbraň a vedieť, ako ju správne predložiť, občas postačuje na vyriešenie problémov. Bolo preto dôležité vedieť, ako správne umiestniť svoje zbrane, nielen aby rešpektovali svoju líniu, ale aby ste sa potenciálne vyhli aj krviprelievaniu.

Je to všetko v zápästí

Vedel som to predtým, ako som išiel na seminár, ale celý víkend som pracoval so zbraňou najmenej 8 hodín denne, skutočne mi urobil číslo na mojich zápästiach. Pracovali sme so živými čepeľami, čo znamenalo, že sme boli veľmi opatrní, aby sme sa nevyrezávali a museli sme sa vysporiadať so skutočnou hmotnosťou meča v našich rukách. Robiť to toľko hodín bolo skvelé cvičenie. Aby ste mohli efektívne vyrábať zbrane, musíte si na zápästí vybudovať silu.

Myslíte si, že ste hotoví

Zbrane, dokonca viac ako akýkoľvek iný výcvik, musia byť skutočne automatické. Ak sa musíte zastaviť a premýšľať, aký bude váš ďalší krok, ste hotoví a v staroveku by ste boli mŕtvi. Zbrane sa pohybujú takým rýchlym tempom, že musíte svoje telo skutočne trénovať, aby reagovalo bez premýšľania.

Ak začínate študovať zbrane, majte na pamäti niektoré z týchto bodov. Našťastie nemusíme žiť vo svete, akým bola minulosť, v ktorej bola zbraň nevyhnutnosťou na obranu nás a rodiny. Ale ak chcete skutočne dosiahnuť výučbu zbraní, musíte nájsť spôsob, ako absorbovať tieto lekcie a pracovať smerom k nim.

Užite si a šťastný tréning!

Video Návody: 9 improvizovaných zbraní na sebeobranu - Co funguje / Co je mýtus? (Apríl 2024).