Časový manažment

• Apríl 20, 2024

Ak ste v škole, úspešný manažment času môže ušetriť zdravý rozum. Kľúčom k úspešnému riadeniu času je stanovenie priorít a vyhradenie blokov času vašim najvyšším prioritám. Urobte to tak, že naplánujete čas na vykonanie vecí, ktoré musíte urobiť, a potom zamerajte tento čas na naplánovanú úlohu ... napríklad na prácu v triede. Ak chcete začať, urobte si zoznam svojich hlavných priorít, ako sú rodina, práca, škola, domáce zvieratá a čokoľvek iné, čo je vo vašom živote dôležité.

Vytvorte rozvrh a uctite si čas, ktorý je venovaný škole. Mali by ste tiež nájsť priestor, kde by ste sa mohli sústrediť na školu. Či už je to vaša domáca kancelária, vaša kuchyňa, spálňa alebo miestna knižnica, stačí si vybrať miesto, kde sa môžete sústrediť na svoju prácu v triede tak, ako je to možné. Ako ste už pravdepodobne uhádli, zameraný čas je oveľa produktívnejší ako nezaostrený čas, preto požiadajte o pomoc a spoluprácu svojich rodinných príslušníkov alebo spolubývajúcich.

Potom vytvorte jeden kalendár pre všetko, čo potrebujete, aby sa zmestili do vášho rušného dňa. Môže sa to zdať ako prehnané, ale akonáhle sa to stane zvykom, bude sa cítiť menej ako rigidný rozvrh a skôr ako rutina, ktorá vám pomôže urobiť veci. Pomôže vám to tiež zistiť, či máte na tanieri viac, ako si môžete primerane naplánovať na deň. Ak sa tak stane, keď plánujete, je čas vyhodnotiť svoje možnosti. Napríklad znížte počet vyučovacích hodín v každom semestri, požiadajte svoju rodinu alebo spolubývajúcich o pomoc pri veciach, ako je večera a práca v domácnosti, alebo ak je to možné, dočasne znížte počet hodín, ktoré pracujete týždenne.

Tu je niekoľko návrhov, ktoré si môžete vložiť do svojho kalendára:
• Škola: triedy, čítanie / príprava, úlohy, skúšky, referáty, čas štúdia atď.
• Rodina: menu, schôdzky, aktivity, dovolenka atď.
• Práca: dni voľna, cestovanie, hodiny (ak sa vaše hodiny líšia) atď.
• Domácnosť: domáce práce / domáce práce
• Vy: cvičenie, koníčky, relaxácia
Môže sa zdať čudné naplánovať čas na cvičenie, koníčky a / alebo relaxáciu, keď sa snažíte stlačiť toľko ďalších vecí. Ak sa nezmestíte na čas, budete mať oveľa väčšiu pravdepodobnosť stresu a syndrómu vyhorenia, takže sa pokúste zapadnúť v určitom čase pre seba ... aj keď je to len 10 minút denne.

Potom určte svoje najlepšie denné a týždenné priority vo svojich hlavných prioritných oblastiach tak, že najskôr identifikujete deň, ktorý zvažujete na začiatku týždňa, napríklad v nedeľu alebo pondelok. Potom v noci pred „prvým dňom v týždni“ vytvorte zoznam svojich piatich až desiatich priorít na nasledujúci týždeň. Pomôže vám to stráviť denný plánovaný čas rozumne.

Ďalšou vecou, ​​ktorá vám pomôže dobre využiť váš čas, je identifikovať denný čas, na ktorý ste najviac zameraný, a robiť veci, ktoré si vyžadujú najťažšie myslenie a zameranie. Napríklad, ak viete, že sa nemôžete zamerať hneď po večeri, použite tento čas na vykonanie úlohy, ktorá si nevyžaduje veľa premýšľania, ako je napríklad pranie bielizne. Dôležité je zistiť, aký čas alebo čas máte k dispozícii (berúc do úvahy prácu, starostlivosť o deti alebo čokoľvek iné, čo sa týka) a najproduktívnejší a venovať toľko času, koľko je potrebné, do školy.

Dôležité je uvedomiť si, že čas je konečná vec a už ho nemôžete vytvoriť viac. Jediné, čo môžete urobiť, je využiť svoj čas čo najlepšie, aby ste uspeli v škole.

Video Návody: Ako používať nástroj pre časový manažment Momentum? | Produktivita (Apríl 2024).