Sprievodca prežitím pre deti s ADD alebo ADHD - prehľad

• Apríl 25, 2024

Sprievodca prežitím pre deti s ADD alebo ADHD je veľmi praktický a užívateľsky prívetivý. Existuje osem dobre definovaných kapitol, začínajúcich „Čo je ADHD?“ a končiac „Osem spôsobov, ako sa vysporiadať so silnými pocitmi“. Slovník pomáha s klinickým slovníkom a existuje veľa reprodukovateľných stránok, ktoré môžu byť užitočné pri sledovaní napredovania a pochopenia toho, ktoré črty sú pre čitateľa najťažšie.

Autor John F. Taylor predstavuje pre čitateľa problematiku pozornosti ako výzvu, nie však ako neprekonateľnú prekážku alebo ospravedlnenie pre zlé správanie alebo zlý akademický výkon. Taylor je PhD a zakladateľom ADD Plus, organizácie zameranej na pomoc jednotlivcom a rodinám postihnutým ADD alebo ADHD. Je otcom troch detí ADD.

Taylor to vysvetľuje deťom, ktoré môžu dostať veľa negatívnych správ. „... Mať ADHD neznamená, že ste hlúpi, leniví, blázniví, zlí alebo chorí. Znamená to, že existujú určité rozdiely v spôsobe fungovania mozgu, vďaka ktorým sa prejavujú niektoré znaky ADHD. “ Kvízy na konci kapitoly posilňujú každú časť ľahkým spôsobom. Na konci prvej kapitoly napríklad:

„Sam má ADHD a myslí si, že čítanie kníh je nudné. Čo sa môže Sam naučiť z čítania tejto knihy? “

A. Ako hovoriť s mimozemšťanmi z planéty zvanej Zatar
B. Kde nájsť skrýšu zakopaného pokladu
C. Spôsoby riešenia ADHD v škole, doma a s priateľmi

Deti sa môžu naučiť veľa účinných zvládacích schopností, ktoré môžu kompenzovať potrebu liekov alebo zvýšiť farmaceutickú liečbu. Jedným takýmto nástrojom je plán rozhodovania KITE. K slúži na poznať situáciu, I na identifikáciu možností, T na vyskúšanie najlepšieho plánu a E na hodnotenie toho, ako sa veci vyvíjali. KITE a ďalšie stratégie sú podrobne diskutované, takže deti môžu pracovať na pozitívnych zmenách.

Oceňujem najmä informácie o dôležitosti stravovania. Štvrtá kapitola je o strave a o tom, ako môže ovplyvniť náladu a správanie. Zdá sa, že veľa detí s ADD je veľmi citlivých na potravinárske farbivá a konzervačné látky, ktoré môžu zhoršovať problémy s pozornosťou. Iba piť viac vody môže pomôcť pri koncentrácii a autor navrhuje, že aj niekoľko malých zmien môže byť prospešných.

Považujem to za veľmi múdre a dostupné pre deti 6-12. Existujú tipy na organizovanie, spanie a spoznávanie ostatných. Poskytnuté sú tiež odkazy na webové stránky súvisiace s ADD. Som veľmi rád, že môžem túto knihu odporučiť, ktorú nám priniesli veľmi svedomí a priateľskí ľudia z Free Spirit Publishing.