Sínusové infekcie

• Apríl 25, 2024

Sínusová infekcia je jedným z najbežnejších a bolestivých stavov, ktoré môžu trpieť nachladnutím alebo alergiou. Zamyslite sa nad silnou bolesťou hlavy s pulzujúcim tlakom a bolesťou okolo nosa, očí, lícnych kostí a zubov, horúčkou, upchatým nosom, ťažkým kašľom a inými nepríjemnými nepríjemnými pocitmi.

Podarilo sa mi vyhnúť sa sínusovým infekciám viac ako tri roky. Je to veľký úspech pre niekoho, kto mal predtým nešťastie, že vydržal až štyri roky. V poslednej dobe som musel oprášiť svoje vedomosti o obávanej infekcii, nie pre seba, ale pre svoju dospelú dcéru, ktorá zažila svoju prvú sínusovú infekciu.

Váš prvý krok je rozhodnutie, či máte sínusovú infekciu. Jedným z príznakov je prechladnutie, ktoré jednoducho nezmizne bez ohľadu na to, koľko odpočívate a starajú sa o seba. V skutočnosti sa u vás objavia nové príznaky vrátane intenzívnej bolesti tváre, nosa a niekedy aj bolesti zubov / čeľustí. Ďalšími náznakmi sú sklené, zasklené oči, ktoré sa na vás pozerajú do zrkadla a závraty, keď prídete po ohybe. Môžete mať bolesti uší a krku, nevoľnosť z bolesti hlavy, opuchy očných viečok, extrémnu únavu a stratu zápachu a chuti.

Moja dcéra mala všetky tieto príznaky. Nastal čas navštíviť lekára. Antibiotiká sú v tomto bode najlepšou stávkou na vyčistenie infekcie. "Antibiotiká sú zázračné lieky," povedala po niekoľkých dňoch ich užívania a lepšieho pocitu. Lekár môže predpísať aj nosový sprej a odporučiť nosné výplachy soľným roztokom. Na čelo a tvár naneste teplé obklady, aby ste znížili bolesť, vdýchli paru a vypili veľa tekutín vrátane čaju a polievky.

Čistenie dutín pomocou teplého soľného roztoku môže pomôcť zrýchliť regeneráciu a zabrániť budúcim infekciám dutín. Vyskúšajte Neti Pot, druh čajníka, ktorý používate na nalievanie teplého soľného roztoku do každej nosovej dierky na vyčistenie dutín. Pravidelné používanie hrnca Neti pripisujem neprítomnosť infekcie dutín.

Infekcie dutín sú spôsobené zápalom v dutinách alebo dutinách v blízkosti nosa spôsobených alergiami alebo prechladnutím. Vzduch a hlien sa zablokujú vo vnútri zapálených dutín a vytvárajú vákuum, ktoré vytvára tlak na steny dutín a spôsobuje silnú bolesť. Nalievanie teplého soľného roztoku cez dutiny očistí hlien a iné hrubé činy a zmierňuje opuchy a zápaly.

Moja dcéra tiež zjedla veľa Tom Yum, horúcej a kyslej thajskej polievky, ktorú skúmajú vedci, pretože sa zdá, že má imunitu posilňujúcu silu ako prírodný prostriedok proti vírusom prechladnutia a chrípky. Tom Yum sme kúpili v miestnej thajskej reštaurácii, ale podľa receptu nižšie si môžete vytvoriť svoj vlastný.

Tom Yum Polievka (Teplá a kyslá thajská polievka)

zloženie:
• 2 kuracie vývar
• 2 stopky čerstvej citrónovej trávy nakrájané na predpojatosť na dva palce
• 4 listy kaffirového vápna
• 1-palcový kus čerstvého zázvoru, nakrájaný na plátky
• 2 červené papriky, krájané na plátky
• 2 polievkové lyžice rybej omáčky
• 1 ½ lyžičky cukru
• 1 šálka húb, opláchnutá a na polovicu
• 1 libra krevety, olúpané
• Šťava z 2 limet
• 2 zelené cibule nakrájané na plátky
• 1 hrsť čerstvého koriandra, nasekané

Smery:
Pečte pažbu do varu na miernom ohni v panvici. Pridajte citrónovú trávu, listy kaffiru, zázvor a čili. Sklopte hlavu na stredne nízku, zakryte a 15 minút duste. Odhalte a pridajte rybiu omáčku, cukor a huby. Varte 5 minút. Zamiešajte krevety a varte asi 8 minút, kým krevety nezmenia farbu na ružovú. Polievku vyberte z ohňa a pridajte limetkovú šťavu, zelenú cibuľu a koriandr. Podľa chuti pridajte soľ a korenie. Poznámka: Nejedzte lístky citrónovej trávy a limetky, ktoré sa pridávajú pre chuť.

Video Návody: Odstráňte sínusové infekcie vysokofrekvenčnou zvukovou terapiou (4400 Hz) - 30 minút (Apríl 2024).