Chráni pokožku pred slnkom

• Apríl 19, 2024

Denné vystavenie slnečnému žiareniu a čerstvému ​​vzduchu je potrebné pre zdravie tela, mysle a pokožky. Dlhodobé vystavenie slnku však môže byť pre pokožku škodlivé. Ak budete tráviť čas vonku na jasnom slnečnom svetle, je veľmi dôležité nosiť klobúk, ochranný odev a opaľovací krém.

Slnko vyžaruje UV lúče, ktoré horia a poškodzujú pokožku. UV lúče vysušujú pokožku, spôsobujú vrásky a rakovinu kože. Poškodenie slnkom urýchľuje starnutie fotografie, ktoré je tvorbou hlbokých čiar a vrások, ktoré sú prvýkrát neviditeľné pre ľudské oko, ale je možné ich zistiť pod špeciálnym ultrafialovým svetlom.

Je nevyhnutné chrániť pokožku pred UV žiarením, aby sa zabránilo starnutiu. Poškodenie slnka je takmer nemožné vymazať. Množstvo slnečného žiarenia, ktoré sa hromadí počas vášho života, je jedným z faktorov, ktoré určujú starnutie pokožky.

Prijatie jednoduchých bezpečnostných opatrení môže zachrániť pokožku a vzhľad pred starnutím. Používanie opaľovacích krémov denne je rovnako dôležité ako používanie bezpečnostných pásov pri šoférovaní. Obe zvýšia vaše šance na zdravý a dlhý život.

Denná ochrana pred slnkom je zdravý životný zvyk. Začnite tým, že budete nosiť samostatný krém na tvár a telo. Opaľovací krém na tvár neobsahuje dráždivá pre olej alebo pokožku, a tak sa zabráni akné a podráždeniu pokožky.

Väčšina opaľovacích krémov obsahujúcich SPF 15 alebo viac je vhodná na každodenné použitie, pretože absorbujú 90% slnečných lúčov. SPF 30 alebo vyšší používajte na časy, keď budete vonku na slnku dlhší čas. Tieto opaľovacie krémy absorbujú 95% slnečných lúčov.

Okrem aplikácie na tvár a telo nezabudnite na iné citlivé oblasti, ako je krk, hrudník a vrcholy rúk. Používajte opaľovací krém, ktorý obsahuje ochranné zvlhčovače, parsol, zinok a oxid titaničitý. Tieto prírodné zložky spôsobujú menšie podráždenie pokožky.

Najdôležitejšie je zvyknúť si používať opaľovací krém. To vám môže predĺžiť životnosť tým, že vás ochráni pred rakovinou kože, ktorá každý rok zabije stovky tisíc ľudí.

Pri ochrane pokožky môže byť veľmi užitočné aj použitie make-upu a zvlhčovačov, ktoré obsahujú opaľovací krém.

Video Návody: Institut Esthederm - Slnko pre každú pokožku (Apríl 2024).