Príprava na núdzové situácie

• Apríl 19, 2024

Na základe 5. výročia 9-11-01 by sa mal zvážiť dobrý núdzový plán. Tu je niekoľko užitočných rád.
Ako diabetik čelíte mnohým výzvam v každej núdzi, skôr ako ktokoľvek iný.
Zemetrasenia, hurikány a tornáda sú závažné núdzové situácie, ktoré si vyžadujú predbežnú prípravu.

Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili na takúto núdzovú situáciu.

1. Uistite sa, že všetky lieky sú na bezpečnom mieste a sú ľahko prístupné. V prípade hurikánov, tornád alebo zemetrasení určite budete mať bezpečné a bezpečné miesto pre všetky lieky. Zoberme si chladič v garáži alebo auto naplnené všetkými liekmi a inzulínom. Zvážte aj užívanie liekov u priateľov a príbuzných v prípade, že si situácia v núdzi vyžaduje opustenie domu. Záložné monitory, prúžky a akékoľvek iné zdravotnícke potreby uchovávajte v iných oblastiach.

2. Majte po ruke lekárov, lekárnikov a akékoľvek iné špeciálne telefónne čísla. Telefónne čísla môžu v prípade núdze zachrániť život. Nechajte členov rodiny alebo príbuzných mať čísla po ruke, ak musíte odísť z mesta a potrebujete lekársku pomoc.

3.Food. Cukrovka musí jesť neustále. Uistite sa, že máte záložné zásoby jedla, ktoré môžete jesť, a pomôžte udržať hladinu glukózy v krvi normálnu. Chladiče sú dobrým zdrojom na skladovanie potravín a vody. Udržujte chladič alebo iný kontajner v aute naplnený zásobami potravín.

4.Kontaktné čísla. Uistite sa, že vaša rodina má v prípade núdze centrálne kontaktné číslo. Týmto spôsobom môžete kedykoľvek komunikovať s ostatnými členmi vašej rodiny, kde sa nachádzajú.

5.Núdzové rádio. Zvážte nákup núdzového rádia, ktoré nevyžaduje batérie. Existuje veľa z nich, ktoré používajú ručnú alebo solárnu energiu. Ak vaše batérie vybijú, môžete stále počuť aktuálne správy o svojej mimoriadnej udalosti.


S hrozbou hurikánov, tornád a zemetrasení sa ubezpečte, že ste pripravení na všetky núdzové situácie. Váš život na tom závisí.

Video Návody: NRG-M nudzová strava - Recenzia a ochutnavka (Apríl 2024).