Recept na arašidové maslo a príšery
Všimli ste si niekedy, že pri príprave na Halloween je vždy časová kríza? To je dôvod, prečo tieto ľahké, ne-piecť Arašidové maslo a príšery sú tak pohodlné. Nevyžadujú pečenie, možno ich vyrobiť celé týždne vopred a uložiť (pokiaľ ich skryjete) až do veľkého dňa, keď ich milujú duchovia, vlkodlaci a príšery, mladí a starí, a vyzerajú veľmi slávnostne, pretože športujú vo farbách Halloweenu. Sú perfektné na zabalenie a vzatie s priateľmi, alebo na ročnom Halloween BOO-ffete vyzerajú veľmi pekne.
””
Kôra z bielych mandlí je k dispozícii vo väčšine obchodov s potravinami na pečiacej uličke v blízkosti čokoládových lupienkov; môžete nahradiť biele pečivo alebo cukríky. Pokiaľ ide o cukrovinky, môžete použiť svoje obľúbené čokoládové cukrovinky Halloween, ako sú želé tekvica, kukuričná kukurica, želé, fazuľové maslo alebo jesenná zmes.

Asi 5 tuctov

1 1/2 libier mandľovej kôry s vanilkovou príchuťou, nakrájané
1 3/4 šálky arašidového masla

6 šálok tenkých tyčiniek z pretekov, rozbitých
1 1/2 šálky solených arašidov
1 1/2 libier čokoládovej cukrovinky, ktorá nie je čokoládová
  1. Vyrovnajte dva alebo tri plechy na pečenie na voskovaný papier alebo pergamen.
  2. Vložte mandľovú kôru a arašidové maslo do nádoby na mikrovlnné rúry.
  3. Mikrovlnná rúra 2 minúty; miešajte a mikrovlnami až ďalšiu minútu, kým sa mandľová kôra úplne neroztopí.
  4. Miešajte, kým nie je zmiešaný a hladký.
  5. Nalejte prelievaciu zmes a miešajte, kým nie je všetko dobre natreté.
  6. Na pripravené plechy na pečenie naberajte časti šálky alebo lyžice 1/4 šálky.
  7. Nechajte sedieť pri izbovej teplote, kým nie je nastavená.
  8. Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe.

Suma za porciu
Kalórie 191 Kalórie z tuku 80
Percento celkových kalórií od: Tuk 42% Proteín 7% Karb. 51%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 9 g
Nasýtený tuk 4 g
Cholesterol 0 mg
153 mg sodíka
Celkový obsah uhľohydrátov 25 g
Vláknina 0 g
Cukor 16 g
Proteín 3 g

Vitamín A 0% Vitamín C 0% Vápnik 0% Železo 2%


Video Návody: Fitnes recept - kuřeci prsa s arašídovým máslem (Smieť 2022).