Budete potrebovať 4 individuálne poháre na parfait alebo vysoký dezert.
1 pinta čerstvých jahôd - umytá, vylúpaná a nakrájaná na plátky.
1 pinta čerstvých čučoriedok - umytá
4 šálky vanilkového jogurtu, pravidelného alebo nízkotučného
Príprava - Do spodnej časti každého parafitového pohára položte vrstvu nakrájaných jahôd. Pridajte vrstvu jogurtu a potom vrstvu čučoriedok. Opakujte vrstvy v rovnakom poradí. Naplňte spodok Pridajte jogurt a potom vrstvy zopakujte v pôvodnom poradí. Tesne pred podávaním pridajte kopček so šľahačkou a top s ozdobným špáradlovým špáradlom alebo bobuľami navyše.
Aké dôležité sú vitamíny pre každodenné zdravie? Sú najlepšie vo forme tabliet alebo v prírode (jedlo)? Koľko sa vitamíny skutočne líšia od výrobcu k výrobcovi? Potrebné sú vitamíny? V priebehu...
Čítal som niekoľko diétnych plánov a kníh, ktoré teraz tvrdia, že prírodné cukry sú dobré k jedlu - zatiaľ čo vraj neprirodzené / pridané cukry nie sú pre vás dobré. Môže to byť pravda? Najprv sa...
O Autorovi
Chow Yuan
Mladý Talent Žurnalistiky. Chef. Osoba Zodpovedná A Dole Na Zem.