Masa mužov a žien v čase

• Apríl 24, 2024

Pre nového trénera Softball sú rozdiely medzi Softball a Baseball povrchné. Lopta je trochu väčšia a žltá namiesto bielej. Živica je trochu bližšia, ale aj ploty. Jo, a Softball je (zvyčajne) dievčenský šport a chlapci hrajú baseball. Avšak čím dlhšie tréneri Softball trénujú, tým viac si uvedomuje, že Softball je skutočne úplne iný šport ako baseball s vlastným štýlom, taktikou a stratégiou. Tento článok je prvý zo série venovanej skúmaniu rozdielov medzi chlapcami a dievčatami a skúmaniu techník, ktoré učíme našich softballových hráčov. Tu sa pozrieme na fyzické rozdiely medzi mužmi a ženami.

Graf vpravo zobrazuje priemerné množstvo svalovej hmoty pohlaví vo veku od 2 do 20 rokov. Napríklad priemerné 10-ročné dievča má asi 20 libier svalovej hmoty (odvodené z jej priemernej hmotnosti a odčítania kostí, orgánov, cukor, korenie a lyže). Chlapci a dievčatá majú takmer presne rovnakú priemernú svalovú hmotu, kým nedosiahnu 13 rokov a puberty, kde chlapci majú tendenciu pridávať svalovú hmotu oveľa rýchlejšie ako dievčatá. V dôsledku toho majú ženy do veku 20 rokov len asi 82% svalovej hmoty, ktorú muži robia v rovnakom veku.

Už sme spomenuli, že softball je väčší ako baseball, ale o koľko? Rôzne softbalové ligy používajú lopty rôznych veľkostí v rôznom veku, aj keď v čase, keď je softballová hráčka na strednej škole, určite hrá s obvodom 12 "a pravdepodobne má už niekoľko rokov. Moja vlastná liga používa 10 “softball pre dievčatá vo veku 8 rokov a mladšie, 11“ loptu pre dievčatá vo veku 9 a 10 rokov a 12 “loptu pre dievčatá staršie ako 10 rokov, takže ich používajme ako základ. Tabuľka vpravo zobrazuje veľkosť a hmotnosť týchto mäkkých gúľ a na porovnanie porovnáva veľkosť a hmotnosť baseballu. Ako čitateľ vidí, 10 “softball má veľkosť podobnú baseballu, ale ako dievčatá starnú, softballs sa zväčšujú. Medzitým chlapci pokračujú v hre s baseballom rovnakej veľkosti.

Teraz je poučné porovnávať svalovú hmotu hráča s loptou, ktorú používajú. Prepočet hmotnosti lopty na libry (takže je to rovnaká jednotka ako svalová hmota) a potom delenie svalovej hmoty hráča hmotnosťou lopty, s ktorou hrá, vedie k pomeru svalovej hmoty hráča k hmotnosti lopty a je vynesený do grafu podľa veku. 7 až 20 v novom grafe vpravo. Z dôvodu ťažšieho softballu majú ženy iba 62% pomer hmotnosti svalov k gule, ktorý muži dosahujú v čase, keď majú 20 rokov.

Tento graf mi veľa vysvetľuje ako trénera softballu. Keďže dievčatá sú mladé, hrajú si s loptou, ktorá je svojou veľkosťou podobná baseballu. Keďže dievčatá majú rovnakú priemernú svalovú hmotu, pre mladých hráčov softballu majú tendenciu pracovať bejzbalové techniky na udrenie, stohovanie a hádzanie. Moja skúsenosť však spočíva v tom, že techniky, ktoré dobre fungujú pre mladého hráča softballu, nefungujú tak dobre, ako hráč starne - niečo, čo ma vždy zmiatlo. Teraz mám potuchy, prečo. Budeme skúmať dôsledky fyzikálnych rozdielov medzi mužmi a ženami a zodpovedajúcu rozdielnu veľkosť lopty v budúcich článkoch.

Zoznam predmetov softbalu CoffeBreakBlog: Box pre trénerov, Zdravie a medicína, História softballu, Medzinárodný softbal, Organizácie, Rodičia, Profesionálny softbal, recenzie, pravidlá a predpisy, vyhodnocovanie skóre, štatistiky a analýza, cestovný ples

Video Návody: TIMELAPSE OF THE FUTURE: A Journey to the End of Time (4K) (Apríl 2024).