Jeseň je čas na tekvicu a na vyskúšanie nových receptov! Tu je výber skvelých receptov na tekvicu, ktoré sú tiež zdravé! Čerstvá tekvica má iba 2,8 g sacharidov na pol šálky, takže robia vynikajúci doplnok k vašim diétnym programom s nízkym obsahom sacharidov.
Toastové tekvicové semená Z nášho hostiteľa dezertov sú tieto semená VEĽMI chutné ako desiata alebo dezert! A aby som bol úprimný, ani si nemyslím, že semená v nich majú veľa sacharidov!
Krémová tekvicová polievka Aký dokonalejší recept môžete nájsť na chladný jesenný deň? Trvá to asi 1/2 hodiny a nasledujúci deň môžete zvyšky zohriať na ošetrenie v práci alebo doma.
Recept na tekvicové maslo z New England Táto tekvicová maslová zmes je vynikajúca na šírenie na plátky uhorky, zelerové tyčinky alebo iné občerstvenie.
Výdatný tekvicový chilli recept Určite oheň spôsob, ako vás zahreje, keď je zima! Tento vynikajúci recept kombinuje chutné teplo chilli s vynikajúcimi chuťou a textúrami tekvice!
Low Carb tekvica koláč recept Tekvica koláč je klasické jedlo, a našťastie pre nízke carbers, tekvica je pre vás celkom zdravá! S trochou náhrady cukru je to vynikajúci spôsob ukončenia jedla.
Všimnite si, že rôzne formy tekvice majú rôzne počty sacharidov. Je to čerstvá tekvica, ktorá má najnižšie hodnoty sacharidov. Tu je niekoľko uhľovodíkov, ktoré musíte zvážiť. Všetky sú v 1/2 množstve šálky:
Tekvica položka
sacharidy
vlákno
Eff Carbs
Tekvica kvetina
0.5
0.5
0
Tekvica kvet, varené odvodnené
2.2
0.6
1.6
Tekvicový list, surový
0.5
0.5
0
Tekvica, varené odvodnené šťavy
6
1
5
Tekvica, konzervovaná
9.9
3.4
6.5
Tekvica, čerstvá dužina
3.8
1
2.8
Rastlinné jedlá s nízkym obsahom sacharidov
Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea
Video Návody: Dezert z dýně Hokaido!! Výborný LOW CARB Dezert ke kávě! Food by Heart ❤️ (Marec 2024).
Plánujete tento rok autentickú večeru sv. Patrika? Kapusta je v Írsku takmer taká populárna ako zemiaky a varená s maslom (pokiaľ možno írska) a slaninou (tiež pokiaľ možno írska), nemôžete získať...
Vianočné zelené fazule Toto červené a zelené bočné jedlo je farebnou a lákavou alternatívou k zvyčajným zeleným kastrólom z dovolenky. Je to skutočne vynikajúci recept na zelené fazule pre každý deň...
O Autorovi
Chow Yuan
Mladý Talent Žurnalistiky. Chef. Osoba Zodpovedná A Dole Na Zem.