Lindt Creation 70% čokoláda
Ak túžite po čokoláde, určite existuje spôsob, ako túto čokoládu opraviť a zostať na zdravom stravovacom systéme. Lindt Creation 70% je horká čokoláda s náplňou do peny - a iba 14 g sacharidov / 240 kalórií na porciu.

Vaša veľkosť porcie sú tri veľké štvorce a aby som bol úprimný, zistím, že jeden štvorec je celkom uspokojivý! Kľúčom tu nie je nezmyselné zosmiešňovanie celého baru pri sledovaní smutného filmu :) Rozbite štvorec, ktorý budete jesť, zvyšok dajte späť do chladničky a posaďte sa s krásnym šálkou svojho obľúbeného nápoja do okusovať to.

Chuť je veľmi hustá. Každé malé malé sústo je plné chuti. Môžete si doslova oholiť kúsky zubami a vychutnať si ich bohatosť. To má dvojitý bonus. Z čokolády získavate skvelé antioxidanty - a konzumáciou iba malého množstva minimalizujete kofeín, ktorý zasahuje váš systém.

V jednej porcii získate 3 g bielkovín a 5 g vlákniny !! Hovorte o úžasnom spôsobe, ako dostať vlákno do svojho systému :) Dostanete aj 15% denného železa.

Neexistujú vôbec žiadne tuky. je tu iba 20 mg sodíka a 10 mg cholesterolu. Bez ohľadu na to, akú diétu dodržiavate, čokoláda v nej môže priamo pôsobiť.

Kľúčom je opäť moderovanie. Poznám niektorých ľudí, ktorí bežne jedia niekoľko veľkých čokoládových tyčiniek denne. To nevedie k zdravej váhe :) Ak budete jesť s vedomím, naozaj si vychutnať a venovať pozornosť tomu, čo robíte, môžete tu získať skvelú pochúťku. Získate úžasné chute. Získate vlákninu, bielkoviny a ďalšie vitamíny. Získate antioxidanty.

Je tu tento bar? Môže byť ťažké nájsť - toto nie je druh veci, ktorá sa nachádza na tradičnom stojane na odbavovaciu loď. Je to tiež čokoláda vysokej kvality. Najlepšie je uchovávať to v chladničke, aby zostalo zdravé. Má na ňom dátum vypršania platnosti. Nepoznám nikoho, kto mal problémy s čokoládou okolo dátumu jej vypršania, ale treba jej venovať pozornosť. Nie že by to „pokazilo“, ale začne strácať svoju chuť.

Vrelo odporúčame pre milovníkov čokolády! Zbavte sa čokolády s vysokým obsahom cukru a choďte na kvalitnú čokoládu s vysokým obsahom kakaa. Je to určite krok správnym smerom z mnohých dôvodov.

nízke carb ebooks
Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Nová jemná mléčná čokoláda od Lindt Excellence (Marec 2024).