Farby žurnálovania
Jar prináša opäť do sveta toľko žiarivých farieb. Farba je všade na jar a vyzerajú nové a svieže. Farby, ktoré sme nakreslili, aby vyjadrili svoje najhlbšie emócie bez toho, aby povedali slovo. Počas niekoľkých nasledujúcich týždňov preskúmame farby, ich definície a to, ako hovoria bez slov.

Tento farebný denník sa bude líšiť od všetkých ostatných typov časopisov, ktoré si väčšina z vás uchovávala. Účelom bude porozumieť farbám a ako súvisia s vaším svetom. Pozrime sa teda na niektoré z najdôležitejších prvkov farby.

červená

Toto je prvá primárna farba spektra. Je to emocionálna farba, ktorá vyvoláva pocit sily. Čítanie symbolizuje impulzívne činy a je spojené so sexualitou. Nájdete veľa dobrých reštaurácií s červenou farbou, pretože táto farba zvyšuje chuť do jedla. Buďte opatrní pri používaní červenej, pretože to môže kričať hnev, netrpezlivosť, zastrašovanie, násilie, pomstu alebo násilie.

Prvý týždeň budete chcieť preskúmať červenú farbu.
∙ Pri prvom pozorovaní si u vás doma všimnite červenú farbu
∙ Druhý deň pozorujte červenú farbu vo vašom okolí
∙ Tretí deň pozorujte na pracovisku červenú farbu
∙ Štvrtý deň pozorujte farbu červenej farby
∙ Na piaty deň sledujte červenú farbu v šatníku a osobné veci
∙ Šiesty deň sledujte červenú farbu vo svete okolo vás
∙ Siedmy deň zvážte červenú farbu.

Denník každý deň o tom, čo pozorujete, pocity vyvolané a protikladné emócie. Keď dosiahnete siedmy deň, môžete zvážiť, čo farba hovorí o tom, kto ste. Aké sú vaše silné a slabé stránky v červenej farbe?

žltá

Žltá je druhá z troch základných farieb. Oči nie sú ľahko zaostrené na žltú farbu. Byť jasnejší ako biela žltá sa považuje za silnú a hlboko emotívnu. Žltá stimuluje pamäť a preto zistíte, že väčšina poznámkových blokov alebo poznámkových blokov je bledožltá. Inteligencia, radosť a organizácia sú emócie, ktoré žltá vyvoláva. Niektoré negatívne aspekty žltej sú pocity kritiky, lenivosti alebo cynizmu. Mnohí používajú postriekanie žltej na upútanie pozornosti. Ak sa používa na upútanie pozornosti, môže pomôcť udržať to, čo ste si prečítali vo svojich pamäťových bankách.

Táto farba sa objaví pri písaní denníka častejšie jemnými spôsobmi.

Strávte tento týždeň skúmaním žltej farby.
∙ Prvý deň pozorujte žltú farbu u vás doma
∙ Druhý deň pozorujte žltú farbu vo vašom okolí
∙ Tretí deň pozorujte na pracovisku žltú farbu
∙ Štvrtý deň pozorujte žltú farbu
∙ Piaty deň pozorujte v šatníku a osobných veciach žltú farbu
∙ Šiesty deň pozorujte žltú farbu vo svete okolo vás
∙ Na siedmy deň zvážte farbu žltej

Denník každý deň o tom, čo pozorujete, pocity vyvolané a protikladné emócie. Keď dosiahnete siedmy deň, môžete zvážiť, čo žltá farba hovorí o tom, kto ste. Aké sú vaše tendencie a ako odhaľujú žltosť vo vašom živote? Žltá má vyrovnávací účinok, a preto odporúčam tráviť tento týždeň sledovaním tejto farby.

Modrá

Modrá je konečná primárna farba. Vaše oči sa zameriavajú na modrú, najľahšiu zo všetkých základných farieb, pravdepodobne preto, že vytvára pocity lásky, prijatia, porozumenia a pokoja. Protichodné pocity vyvolané modrou sú strach, chlad a depresia. Keď sa človek necíti milovaný, cíti sa depresívne, takže opačné pocity sú silné pri odhaľovaní, kde je naše srdce.

Strávte tento týždeň skúmaním modrej farby.
∙ Prvý deň pozorujte u vás doma modrú farbu
∙ Druhý deň pozorujte vo vašom okolí modrú farbu
∙ Tretí deň sledujte na pracovisku modrú farbu
∙ Štvrtý deň pozorujte modrú povahu
∙ Piaty deň sledujte v šatníku a osobných veciach modro
∙ Šiesty deň pozorujte vo svete okolo seba modrú farbu
∙ Siedmy deň zvážte modrú farbu

Denník každý deň o tom, čo pozorujete, pocity vyvolané a protikladné emócie. Keď dosiahnete siedmy deň, môžete zvážiť, čo modrá farba hovorí o tom, kto ste. Aké pocity máte tendenciu demonštrovať najviac a ako odhaľujú vo vašom živote modrú farbu? Láska je jedna vec, ktorú sa každý človek snaží vedieť a vedieť, že modrá vytvára túto farbu, je veľmi silná.