Investovanie do zdravia sa oplatí

• Apríl 20, 2024

Starnutie je vážna vec a niekedy je ťažké sa smiať určitým aspektom starnutia. Nepovažujem napríklad môj znížený zrak za zvlášť zábavný. Mám aspoň 10 párov týchto pohárov drogérie a nikdy nemôžem nájsť pár v miestnosti, v ktorej sa nachádzam. Kam idú? Sú ako chýbajúce ponožky v sušičke?

Čistenie zubov sa stalo problémom. Prečo neustále vkladajú do skúmaviek veci iné ako zubnú pastu? Vo svojom skorom rannom bezvedomí bez stavu okuliarov som si pri rôznych príležitostiach takmer čistil zuby BenGayom, krémom proti svrbeniu a pedikúrou za minútu. Len si pomyslite, že by som sa nemusel báť, že by moje zuby alebo ďasná boli bolestivé, svrbiace alebo vyvíjajúce sa kôry. Myslím, že musím uznať, že nosenie okuliarov je rozhodujúce, ak sa chcem vyhnúť závažným chybám.

Moja priateľka, ktorá odmietla nosiť okuliare, sa mi vo väčšine prípadov zverila, že po sprche a keď si upevňovala vlasy, zdvihla vzduchový sprej, ktorý sedel vedľa spreja na kúpeľňovom pulte. Potom rázne prehltla vlasy. Vyšla z predných dverí a keď kráčala k autu, bola zmätená; voňala parfumom, keď vedela, že nemá na sebe ... kým si neuvedomila, že je to Au de Toilette!

Všetko vyššie uvedené je humorne sprostredkovať vážne posolstvo: musíme sa usilovne snažiť o pravidelné prehliadky, vrátane našich očí a uší, a nenechajte sa márnosťou alebo neochotou držať nás od okuliarov a načúvacích pomôcok, ak ich potrebujeme.

Dôležité sú aj pravidelné zubné stretnutia; veľa starších ľudí zanedbáva zuby. Výsledkom je, že niektorí z nás žijú s dennými nepohodliami a nemôžu jesť rôzne jedlá. Dôvod, ktorý uvádzame, je často financie, ale faktom je, že mnohí z nás neradi chodia k zubárovi a neuvedomujú si vážne následky, ktoré tento faktor môže spôsobiť na ceste. Ak sa zanedbáme, naše telá zoberú z kopca oveľa väčšou rýchlosťou!

Je ťažké dodržať kompromisy, ktoré musíme urobiť, keď sa naše telá zmenia, ale je veľmi dôležité, aby sme to urobili dobrovoľne a svedomito, aby sme zostali vibrujúci a aktívny. Pretože postupne strácame určitú ostrosť, musíme sa ubezpečiť, že všetky naše segmenty tela pracujú na ceste s najvyššou účinnosťou. Potrebujeme pravidelne cvičiť všetky pohyblivé časti tela - Existuje veľa spôsobov, ako cvičiť doma a stavať spôsoby, ako sa pohybovať viac, ako to každý deň prežívame.

Užitočné a odporúčané je pracovať na „kamarátskom systéme“, ktorý zostane fit tým, že si navzájom pripomíname, že sa musíme s našimi zdravotníckymi lekármi pravidelne stretávať a pravidelne sa stretávať.

Video Návody: #VLOG 2 - Investovanie | PPP 2018 (Apríl 2024).