Ako liečiť střevnú dysbiózu

• Apríl 20, 2024

Vo všetkých prípadoch črevnej poruchy je potrebné pracovať na korekcii dysbiózy, tj poruchy a nerovnováhy mikróbov, ktoré sa nachádzajú v čreve. Tento článok vysvetľuje, prečo sa zdá, že probiotiká, ako je laktobacill, nefungujú.



Vo všetkých prípadoch črevnej poruchy je potrebné pracovať na korekcii dysbiózy, tj poruchy a nerovnováhy mikróbov, ktoré sa nachádzajú v čreve. Tento článok vysvetľuje, prečo sa zdá, že probiotiká, ako je laktobacill, nefungujú.
Mnoho kultúr na celom svete má potraviny, ktoré dodávajú zdraviu prospešné mikróby do zažívacieho traktu. Ešte predtým, ako boli baktérie pochopené, bolo známe, že veci, ktoré rástli v potrave, by mohli byť výhodné jesť. Jogurt, kefír a široká škála fermentovanej zeleniny nám poskytli mikróby, ktoré obnovujú, liečia a predchádzajú chorobám.
Tieto mikróby sú nevyhnutné nielen na produkciu potrebných vitamínov B, ale chránia aj menej žiaduce mikróby, aby prekvitali, drvili a spôsobovali choroby. Zlé mikróby sú stále okolo nás a v nás. Ich udržiavanie pod kontrolou je nevyhnutné pre dobré zdravie a zdravé telo bude mať v sebe zložité systémy makrobiotického života, ktoré nám prirodzene robia prácu, ak jeme prírodnú stravu plnú živých a celých potravín, ktoré neboli spracované v továrňach.
Všetky prípady podráždenosti čriev, rohov, a dokonca aj jednoduché prípady bežnej hnačky, sú výsledkom invázie zlých mikróbov alebo mikróbov, ktoré ich privítali príliš veľkým množením a ktoré napadli stenu čreva a spôsobili značné utrpenie a choroby. Pri týchto podmienkach je potrebné obnoviť normálnu črevnú flóru počas akejkoľvek liečby, na ktorej sa práve nachádzate, a určite, ak užívate alebo ste užívali antibiotiká, pretože tieto bez rozdielu ničia všetku flóru, dobrú i zlú. Pre mnohých z týchto chronických črevných stavov budete musieť pracovať každý deň. Jediný najnebezpečnejší čin, ktorý sa má urobiť v črevách, je použitie farmaceutických liekov, najmä antibiotík a steroidov.
Vytvorenie novej dobrej mikrobiotickej kolónie je často ťažké. Tieto dobré mikróby sú napadnuté nepriaznivým terénom, inými mikróbmi, ktoré ich premôcť, nekompatibilnou stravou a nedostatočnou aplikáciou probiotík. Vyžaduje sa veľa doplnkov a dobrých potravín z baktérií, ako je jogurt, a to často počas dňa. Úloha obnovenia často zlyháva, ak nedokážete držať krok s protokolom, alebo ak vyberiete nesprávne produkty, ktoré neposkytujú živé baktérie, ako je uvedené na obale, alebo ak konzumujete stravu bez podpory. Spravidla doplnkový protokol trvajúci iba týždeň alebo dva nie je dostatočný na obnovenie nových kolónií dobrých baktérií v čreve, najmä po použití antibiotík.

Chcel by som vám predstaviť dva produkty, ktoré vám vytvoria dobré probiotické kolónie v čreve. Jeden sa nazýva VSL # 3, čo je vysoko výkonná a silná kultúra živých dobrých mikróbov obsahujúcich baktérie mliečneho kvasenia v počte 450 miliárd, s najvyššou koncentráciou dostupnou na trhu. Viaceré štúdie preukázali štúdie, že tento produkt bol schopný vyliečiť, nielen zmierniť alebo zmierniť, ale vyliečiť niektoré prípady IBS. Nevýhodou tohto produktu je, že je drahý.

Ak sa rozhodnete používať tento produkt a ja ho veľmi odporúčam a videl som ho v akcii so svojimi klientmi pri konzultáciách o výžive, dôrazne vám odporúčam urobiť všetko, čo môžete, aby ste uľahčili vytrvalosť týchto mikroorganizmov v črevách. , Vyhýbanie sa antibiotikám je číslo jedna. Jesť celé a prírodné potraviny je ďalšie.

Tieto mikroorganizmy musia jesť ako všetky živé veci. Ich prítomnosť môžete ďalej uľahčiť kŕmením toho, čo sa im páči, a toho, čo nie je príťažlivé pre chorobu spôsobujúcu mikróby. TERAZ výživové výrobky, okrem iných spoločností, robia práve to pravé. Hovorí sa tomu inulin. Inulín, známy ako prebiotikum, je typ vlákniny a uhľohydrátov, ktoré netrávia v tenkom čreve. Probiotiká kyseliny mliečnej, ako sú bifidobaktérie a laktobacilové mikróby, prosperujú na inulíne. Inulín značky NOW sa vyrába z koreňa čakanky, ktorá sa používa pri poruchách trávenia za viac ako 800 rokov. Tiež sa s potešením dozviete, že inulín zvyšuje absorpciu vápnika a vedľajšieho produktu inulínu nazývaného butyrát v kombinácii s fermentačnými procesmi z dobrých baktérií, o ktorých sa preukázalo, že znižujú riziko rakoviny hrubého čreva.

Preto im nakŕmte dennú dávku a budú sa snažiť udržať chorobu spôsobujúcu mikróby pod kontrolou. To tiež urobí vašu investíciu do VSL # 3 alebo čokoľvek probiotického, ktorý si vyberiete investíciu, ktorá vydrží.

Prírodné potraviny, ktoré obsahujú inulín, sú špargľa, cibuľa, cesnak, banán a artičok. Ale ak potrebujete ďalšiu probiotickú podporu a skutočne sa rozhodujete používať probiotickú produkciu, použite inulín vo forme doplnku, aby ste zaistili, že mikrobiálna kolónia, ktorú sa chystáte založiť, je dobre vyživovaná. U niektorých ľudí môžu vysoké dávky inulínu spôsobiť brušné ťažkosti s plynom a nadúvanie, takže podľa toho upravte dávku, aby ste zabránili týmto príznakom.Každý prebiotický produkt, ktorý obsahuje nerozpustnú vlákninu a fruktooligosacharidy, prispeje k dobrému rastu kolónií správnych mikroorganizmov.

Video Návody: Psoriáza – ako si pomôcť výživou? (Apríl 2024).