Ako vedome „znova spárovať“ namiesto odpojenia

• Apríl 23, 2024

Desaťročné manželstvo Gwyneth Paltrowovej skončilo vedomým rozpojením - eufemizmus znejúci Shakespearovcom pre neúspešné manželstvo. Očakávali by ste obyčajný rozvod s filmovou hviezdou? Oddelenie Gwyneth ju stále udržiava v spojení so zamestnancami, ktorí jej pomôžu starať sa o deti, domáce práce a samozrejme ako filmová hviezda, zhromaždila hotovosť, aby bola singletonkou a rande šťastne.

Ak však pri hľadaní svojho skutočného spriazneného partnera získavate nejaké vedomé neviazané nápady, možno v tomto filme nezískate vedenie. Možno by lepším spôsobom mohlo byť opätovné spárovanie s bunkou, ktorú máte.

Ako znovu spárovať svoje manželstvo, aby ste sa stali dynamickým duom:

• Naučte sa počúvať bez prerušenia. Možno ste to všetko nepočuli; možno naozaj nevieš, čo chce povedať tvoja milovaná. Nepomáhajte mu nájsť správne slovo. Počúvaním vyrovnávate hracie pole a ukazujte druhú osobu, ktorú ste ochotní sa naučiť a zlepšovať.
  
• Potreba víťazstva vás oboch môže poraziť. Namiesto toho, aby ste sa usilovne snažili dokázať, že sa druhá osoba mýli a máte pravdu, môžete sa pokúsiť byť otvorenejší voči druhej perspektíve. Ľudská prirodzenosť nás núti vidieť sa v lepšom svetle, aby sme chránili svoje vlastné egá. Majte na pamäti, že všetci máme chybné spomienky a klame si pre seba a veríme, že sme sa správali lepšie, láskavejšie, šľachetnejšie, múdrejší alebo nevinnejšie ako všetci ostatní. Rozšírte svoju perspektívu.
  
• Vnímajte svojho manžela cez cudzoložné oči „druhého“. Tým sa aktivuje váš prirodzený sklon k súťaži, aby ste dosiahli skvelé výsledky. Monogamia neznamená monotónnosť.
  
• Všetky vzťahy majú vzor tlačenia a ťahania. Jeden partner je tlačný stroj a druhý partner je sťahovák. Obráťte role, ktoré hráte, a budete prekvapení zlepšením.
  
• Poznajte rozdiel medzi silou a silou vo vašom vzťahu. Sila je poháňaná egom a je ohromujúca. Sila je schopnosť pripojenia, naladenia a vytvorenia harmónie.
  
• Šťastie je nákazlivé. Pracujte na svojom osobnom šťastí, plňte sa ako samostatná identita a zdieľajte so svojím partnerom. Majte romantiku so životom.

---

Ak chcete získať ďalšie informácie o zvládaní stresu a kultivácii svojho života, prečítajte si moju knihu. Závislá od stresu: Sedemstupňový program pre ženy na regeneráciu radosti a spontánnosti v živote, Ak si chcete vypočuť archivované rozhlasové relácie s hosťujúcimi odborníkmi, navštívte Turn On Your Inner Light Radio Show