Bylinky pre chrípku a studenú sezónu

• Apríl 19, 2024

So stresom dovoleniek za nami a zimou v plnom prúde sú naše imunitné systémy dole a náchylnejšie na chytanie tých škaredých chřipiek a chladu, ktoré sa na nás vplížia. Pomocou niektorých úžasných bylín môžete tieto vírusy rezať a dokonca aj odpudzovať.

Vyskúšajte niektoré z týchto skvelých rastlín pre seba a vždy majte nejaké poruke vo vašej špajzi, nikdy neviete, kedy zasiahnu!

echinacea je môj obľúbený a číslo jedna na mojom zozname. Berieme to od novembra a pokračujeme až do jari. Domorodí Američania mohli Echinacea používať už viac ako 400 rokov na liečenie infekcií, uštipnutí a rán, ako aj na univerzálne ošetrenie. Táto bylina dokáže dobre a silne udržať imunitný systém a chráni ju pred bežnými patogénmi, ako je napríklad vírus chrípky. Ukázalo sa, že extrakt z echinacey pôsobí proti enzýmu nazývanému hyaluronidáza, ktorý strháva obranyschopnosť tela proti chorobám. Štúdie tiež naznačujú, že Echinacea môže byť užitočná nielen pri ničení vírusov, ako sú určité kmene chrípky, ale pri spomaľovaní rastu nádoru. Jeho antibakteriálny účinok z neho robí výbornú bylinu na liečenie mnohých vírusových a bakteriálnych chorôb. Echinacea je výnimočný čistič krvi, pomáha odstraňovať odumreté bunky a iné zvyšky lymfatickým systémom a vysiela bielych krviniek na boj proti infekcii.

baza sa používa po stáročia ako tonikum pri nachladnutí, chrípke a sínusových infekciách. Obsahuje tiež kyselinu viburnovú, zlúčeninu, ktorá podporuje potenie a pomáha pri detoxikácii telesných tkanív, čo pomáha telu znižovať horúčku, čistiť krv a čistiť bunky patogénov v tele. Starší má tiež mnoho ďalších zdravotných atribútov a je dokonca bezpečný pre deti. Pri prvom náznaku chrípky pripravte trochu čaju bez bazy s rebríčkom a mätou tesne pred spaním, aby ste vyvolali potenie a povzbudili dobrý nočný odpočinok.

zázvor sa používa na liečenie tráviacich problémov, žalúdočných ťažkostí a nevoľnosti už viac ako 2 000 rokov, ale zázvor je už dlho populárnym prírodným liekom na rôzne ochorenia, ako sú napríklad nachladnutie, príznaky podobné chrípke, bolesti hlavy a bolestivé menštruačné obdobia. , Môže sa tiež užívať vo forme doplnkov s vysokými dávkami, ktoré pomáhajú imunitnému systému odvádzať vírus a chrípku a zabíjať ho.

cesnak je veľmi úspešný pri zlepšovaní funkcie imunitného systému a mal by sa užívať vopred, aby nedošlo k zachyteniu chrípky alebo prechladnutia. Má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú imunitnému systému bojovať s infekciou, pretože obsahuje niekoľko užitočných zlúčenín vrátane allicínu, jedného z najúčinnejších antibiotík rastlinného kráľovstva. Cesnak sa dobre kombinuje s Echinacea a spoločne vytvára silnú bojovú silu proti infekciám.

rebríček je vynikajúca liečba horúčky spojenej s chrípkou a môže sa používať v kombinácii s Elderom na potlačenie tohto oslabujúceho príznaku.

staršie je užitočné pri liečbe preťaženia dutín a horúčky. Existuje niekoľko sínusových čajov s preťažením, ktoré ako hlavný faktor sušili staršie kvety.

ibištek koreň sa používa po stáročia na liečbu bolesti v krku a kašľa v dôsledku mnohých rôznych vírusov. Je veľmi užitočné pri zmierňovaní podráždených priechodov krku a pri zmiernení preťaženia pľúc v dôsledku nahromadenia hlienu.

tymián je mimoriadne silný antimikrobiálny liek, ktorý sa používa na liečbu respiračných infekcií.

šalvia má tiež antimikrobiálne vlastnosti a môže sa použiť na kloktanie, ktoré zmierňuje príznaky bolesti v krku.

zázvor je ďalšia z antivírusových bylín povahy, ktorá obsahuje takmer tucet antivírusových zlúčenín. Ginger zmierňuje bolesť, antiseptikum a antioxidant a je neoceniteľný pri prevencii a liečbe prechladnutia, bolestí v krku a zápalu slizníc. Znižuje tiež bolesť a horúčku a má mierny sedatívny účinok, ktorý podporuje odpočinok.

Pred vykonaním akýchkoľvek domácich opravných prostriedkov alebo doplnkov alebo po ošetrení navrhnutom na tejto stránke vždy vykonajte výskum a poraďte sa so svojím lekárom, naturopatom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Iba váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, osobný lekár alebo prírodný lekár vám môže poskytnúť rady o tom, čo je bezpečné a efektívne pre vaše jedinečné potreby alebo ako diagnostikovať váš konkrétny zdravotný problém.

Video Návody: M. Šóth: Chrípku treba vyležať a liečiť jej príznaky (Apríl 2024).