Do ľudia odfúknuť vaše depresie
Ak sú k dispozícii všetky informácie o duševnom zdraví a hlavná príťažlivosť predstavení ako Dr. Phil, atď., Je pre mňa stále úžasné, koľko ľudí je nesprávne informovaných alebo nevedomých o problémoch duševného zdravia, ako sú - depresia. Je to táto nevedomosť alebo neschopnosť vedieť, čo robiť, aby pomohli ľuďom s depresiou, čo môže spôsobiť, že ostatní odfúknuť depresiu - keď im o tom povieš.

Minule som sa rozprával s priateľom o starom kamarátovi, ktorý je starší a nie je taký mobilný, ako kedysi bola. Pýtal som sa dosť všeobecné otázky - napríklad na jej zdravie a náladu, a moja priateľka náhodne povedala, že si myslela, že žena môže byť depresívna.

Takže, samozrejme, že som odborníkom na duševné zdravie, že som (a že vie, že som!), Opýtala som sa na to. Krátko povedala, že táto žena málokedy, ak vôbec opúšťa dom. (Žije s iným priateľom) A že toho veľa nerobila, ale zostala vo svojej spálni a pila koktaily.

Takže som znova skúmal, ako dlho to trvalo a či sa niekto pokúsil urobiť niečo pre pomoc tejto žene. Potom mi bolo povedané, že sa navrhuje navštíviť kliniku duševného zdravia, ale nič z toho sa nestalo. Takže teraz sa všetci rozhodli, že ju nechajú na pokoji.

Keď mi moja priateľka povedala tento príbeh, povedala to s takým príležitostným alebo ľahostajným tónom - že by ma zaujímalo, či dokonca verí, že depresia je táto „skutočná vec“ alebo či si myslela, že ak je skutočná, že žena robí nič, čo by si pomohlo.

Teraz to považujem - úder depresie.

Bezprostrední ľudia v jej živote nebrali depresiu tejto ženy veľmi vážne. Neviem ako na to - keď má jasne niekoľko červených zástaviek.

1. Má viac ako 65 rokov
2. Nemá živú rodinu
3, Zneužíva alkohol
4. Je zamlčaná
5. Chce zostať sama
6. Toto je pre ňu nové správanie

Pre ostatných ľudí môže byť veľa dôvodov odfúknutie depresie, Ľudia, ktorí nikdy nepociťovali skutočné príznaky klinickej depresie, nemôžu začať vedieť, aké bolestivé je mať to - emocionálne alebo fyzicky.

Iní sa cítia bezmocní a nevedia, čo robiť, aby vám pomohli „vyraziť z toho“. A potom môžu existovať iní, ktorí jednoducho neveria, že depresia je porucha, ktorú jednoducho nemožno „túžiť preč“; A konečne sú ľudia, ktorí jednoducho nemajú trpezlivosť na svoju depresiu. Chcú, aby ste sa zajtra „vrátili do normálu“!

Zrátané a podčiarknuté - Nedávajte nikomu dostatok energie odfúknuť depresiu, Vaše príznaky nielen zmiznú. Budeš s tým musieť niečo urobiť. Porozprávajte sa o tom s niekým, kto je spôsobilý počuť, čo musíte povedať. Alebo sa porozprávajte s niekým dosť chytrým na to, aby ste ho počúvali. Depresia je veľmi reálna - veľmi tvrdá - ale nie je možné ju prekonať. Zapamätaj si to!



Lisa Angelettie, „GirlShrink“ je poradenská spoločnosť online. Jej stránka GirlShrink.com je na webe číslo 1 „Poradenstvo a poradenstvo“ a prispieva ako autor „101 skvelých spôsobov, ako zlepšiť váš život“. Okamžite získajte ZADARMO bonus, keď sa zaregistrujete pre jej bezplatnú Better Choices Ezine. Navštívte nás a prečítajte si viac o tejto téme vo fóre depresie, aby ste si o nej mohli hovoriť ďalej. Nezabudnite sa prihlásiť na odber nášho spravodajcu na témy v správach, nové články, recenzie na webové stránky a knihy a ďalšie užitočné zdroje duševného zdravia. Prihlásiť sa na odber nižšie.



Video Návody: Depresia - epidémia 21. storočia (Anton Heretik, Ján Pečeňák) (Marec 2024).