Šalát z uhoriek
Čas prípravy: 5 minút
Dávky: 4
3 uhorky strednej veľkosti
1 šálka obyčajného nízkotučného jogurtu
1 lyžica čerstvej citrónovej šťavy
1 lyžička mletého kmeňa
soľ a korenie podľa chuti
1 lyžička čerstvého kôpru
1 lyžička sušených lístkov mäty
1. Lúpajte uhorky, nakrájané na polovicu, zlikvidujte semená a nakrájajte na tenké plátky.
2. Zostávajúce zložky spolu premiešajte, pridajte uhorky a premiešajte.
Kalórie: 37
Proteín: 3 g
Sodík: 46 mg
Sacharidy: 1 g
Výmeny: 1 Zelenina
Video Návody: UHORKOVÝ ŠALÁT - RECEPT (Marec 2024).