Matúca láska s posadnutosťou - recenzia knihy

• Apríl 25, 2024

V inom živote som bol zapletený s mužom, ktorý ma odmietol. Nedostali sme sa spolu, takže sa múdro rozhodol, že najlepším riešením je ísť po našich oddelených cestách. Znie to správne? To, čo som mal urobiť, bolo prijať túto situáciu a ísť ďalej. V tom čase som si však myslel, že spravodlivé je pokúsiť sa to „vyriešiť“ a „zachrániť“ vzťah.

Moja myšlienka „vypracovania“ spočívala v tom, že som sa zmenil, aby vyhovoval jeho potrebám. Urobil som to, aj keď som nesúhlasil s jeho ideálmi, pokiaľ ide o podrobnosti a fungovanie vzťahu. Racionalizoval som, že ak sa prispôsobím jeho požiadavkám, bude ma znova mať rád a budeme v poriadku. Inými slovami, chcel som ho ovládať.

Čo je ešte horšie, je to, že som chcel, aby zostal, aj keď som bol rovnako nešťastný zo vzťahu, aký bol - možno ešte viac. Stále zisťovanie, čo sa pokazilo a pokus o vykonanie zmien, sa stal fixáciou.

Až po prečítaní mätúcej lásky s posadnutosťou od Johna D. Moora: Keď som v láske, znamená to, že som pod kontrolou, uvedomil som si, čo sa vtedy vtedy dialo. Trpel som veľmi nezdravou závislosťou na vzťahoch.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa snažíme ovládať ostatných, o ktorých tvrdíme, že ich milujeme. Moje malé pasce sa zdali na povrchu vznešené, keď som sa chcel zmeniť. Jedinou motiváciou pre túto konkrétnu premenu však bolo prinútiť chlapca, aby zostal v mojom živote a nechcel tam byť. Moore popisuje ďalšie nástroje, ktoré používajú tí, ktorí si zamieňajú lásku s posadnutosťou. Zahŕňajú zadržiavanie emócií alebo financií. Niektorí obmedzujú schopnosť partnera komunikovať s priateľmi. Iní používajú jedlo na udržanie nadváhy partnera alebo drog a alkoholu.

Podľa Moora je spoločnou niťou vo všetkých týchto scenároch hlboko zakorenený strach z opustenia. Cítime sa nútení robiť tieto veci - skutočne čokoľvek -, aby sme zabránili opusteniu objektu našej posadnutosti.

Je ťažké pilulku prehltnúť, keď vám niekto povie, že už nechce byť s vami. Ale ako Joyce Vedral zdôrazňuje vo svojej knihe Zbavte sa ho, všetci by sme mali mať slobodu odovzdať tým, s ktorými nechceme byť. Koniec koncov, takmer každý sa odmietol alebo rozišiel s inou osobou v určitom okamihu. Keď je rad na vás, aby ste boli odmietnutí, naučte sa to brať ako dospelý. Viem, že to bolí, ale musíš to nechať ísť.

Pokiaľ ide o moju situáciu, po mnohých otrasoch som sa dokázal vymaniť zo svojej posadnutosti, keď som si uvedomil, že veci, ktoré som chcel pre toho chlapa zmeniť, sa nemusia opravovať. Potom som bol rozhorčený a nahnevaný. Ako som sa uzdravil z hnevu, je príbeh na ďalší deň.


Ak sa len ťažko púšťate alebo žijete v neustálom strachu, že ho váš partner opustí, netrpte tým len sami, získajte pomoc. Mooreova kniha popisuje desaťkrokový proces hojenia, ktorý je podobný iným „krokovým“ programom. Zahŕňajú odpustenie, zapojenie sa do vyššej moci a pripojenie sa k podpornej skupine. Kniha obsahuje aj zoznam zdrojov, ako sú Anonymous závislých na sexe a láske, Anonymous spolu závislých a Anonymous overeaterov.

Ďalšie knihy k tejto téme zahŕňajú Spolužitie Nie viac: Ako prestať ovládať ostatných a začať sa o seba starať Melody Beattie, Ženy, ktoré milujú príliš veľa: Keď budete stále priať a dúfať, že sa zmení od Robina Norwooda a neberú to osobne : Umenie riešenia odmietnutia od Elayne R. Savage.

Video Návody: Strach, úzkosť, neistota - Pavel "Hirax" Baričák - 1. časť (festival Na 100%, 14. 4. 2018, Košice) (Apríl 2024).