Škorica a početnosť

• Apríl 19, 2024

Škorica je také chutné korenie a môže dokonca pomôcť vašej plodnosti. A toto je korenie s dvojitou povinnosťou - je to dobré aj pre mužov. Konečne ľahký a lacný doplnok k vašej strave, ktorý vám pomôže otehotnieť!

Pozrime sa, čo škorica robí, aby zistila, prečo pomáha pri počatí. Škorica zjavne pomáha normalizovať triglyceridy a glukózu v krvi znížením zápalu. Zaujímavá malá štúdia o ženách s PCOS, ktorým bol podávaný výťažok zo škorice po dobu ôsmich týždňov, ukázala, že v porovnaní so skupinou s placebom mali ženy zníženú inzulínovú rezistenciu. To je skvelá správa pre pacientov s PCOS, pretože rezistencia na inzulín je kľúčovým problémom. V skutočnosti sú pacienti s PCOS často liečení ako diabetici, pretože existujú podobnosti.

Nie je však potrebné míňať a kupovať škoricu. Iba pol čajovej lyžičky denne môže dosiahnuť prácu koreninové korenie. Nezabudnite si kúpiť kvalitné korenie, alebo ešte lepšie kúpiť ekologické korenie. Potom neobsahujú kontaminanty a zvyšky pesticídov.

Podľa čínskej medicíny zlepšuje škorica panvový krvný obeh a otepľuje sa. To dáva zmysel, pretože znižuje triglyceridy a celkový cholesterol, čo by prispelo k lepšiemu toku krvi.

Ďalšou výhodou použitia škorice v potravinách je to, že môžete znížiť cukor. Je to silné a teplé korenie a jeho pridaním do zeleniny, ako je mrkva a sladké zemiaky a ovsené vločky a horúca čokoláda, môžete znížiť množstvo pridaného cukru. Cukor nie je priateľom plodnosti, preto ho čo najviac znižujte a potom ho ešte viac znižujte. Postupom času si zvyknete na vkus. V skutočnosti začnete používať menej cukru, len čo sa vaše chuťové poháriky vzdajú svojej smrti priľnavosti na cukre. Alebo môžete tiež nahradiť môj obľúbený, xylitol.

U mužov sa v čínskej medicíne používa na zvýšenie počtu spermií škorica. Ani tu nie je potrebné veľa. Len štipka v nejakom jedle alebo jesť to je dosť. Nie som si istý, prečo to pomáha, ale určite to nemôže ublížiť.

Je to ľahká, bezpečná, lacná a chutná pomôcka na plodnosť. Prečo to nevyskúšať?