Stavebné bloky aromaterapie

• Apríl 18, 2024

Esenciálne oleje, stavebné kamene aromaterapie!

Esenciálne oleje sú nielen stavebnými kameňmi aromaterapie, ale tiež stavebnými kameňmi skutočne prírodného parfumu. Či už ste skúsený aromaterapeut alebo individuálny experiment s éterickými olejmi, môžete si vytvoriť svoju vlastnú jedinečnú aromaterapeutickú zmes.


Existuje 5 primárnych spôsobov, ako môžete použiť éterické oleje:


* Priamo vo vašom kúpeli. To je potom, čo ste spustili vodu.

* Pridajte do nosného oleja na masáž alebo zmiešanie

* Zmiešajte s neparfemovanou bázou (telové mlieko, umývacie kúpeľa, soľ do kúpeľa)

* Parná inhalácia

* Priamo v difúzore olejového horáka


Je známe, že éterický olej osviežuje vaše zmysly, uvoľňuje myseľ a zvyšuje vašu pohodu.

Domáce prostredie je skvelým miestom, kde začať pri vytváraní relaxačnej zmesi oleja. Aký je ideálny spôsob, ako voniť miestnosť na meditáciu? A čo tak zmes so Sandalwoodom, Jasmine a Frankincense.

Sú cestovné plány vo vašej budúcnosti? Vyskúšajte zmes Geranium, Patchouli a Lavender. Geranium má schopnosť vyrovnať svoje emócie, čo je ideálne pre cestovné úzkosti. Pačuli pridáva harmóniu pre vaše telo a ducha a Lavender upokojuje vašu myseľ.

Nemôžeš spať v noci? Levanduľový éterický olej je jedným z najvyhľadávanejších olejov. Pomáha podporovať pokoj. Naplnené hlbokou upokojujúcou vanilkou môže pomôcť pri pokojnom nočnom spánku.


Chcete si vytvoriť vlastné špeciálne zmesi? Kde chcete začať?


* Rozhodnite sa, ako sa chcete cítiť. Zmyselné? Nahor? Uvoľnene?

* Aké éterické oleje hovoria vašim zmyslom? Zoberme si pár z vašej súkromnej zbierky. Nemáte jeden, miestny obchod so zdravou výživou má niektoré základné informácie. Vydajte sa na cestu svojej vône a zistite, ktoré z vás s vami hovoria.

* Vyberte produkt bez vône, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu. Chcete si vytvoriť svoje vlastné telové mlieko alebo telové mlieko? Máte na ruke viac času, vyskúšajte masážny olej alebo telový peeling.

Keď študujete výhody každého esenciálneho oleja a produktov starostlivosti o telo, určite nájdete ten, ktorý bude rezonovať s vami ako jednotlivec.

Trávte čas so svojimi éterickými olejmi a zmesami, ktoré s nimi vytvoríte. Čo cítia? Ako sa cítite? Robte si poznámky, aby ste sa na ne mohli odvolávať pri začatí stavebných blokov vašej aromatickej cesty.



Život nikdy necítil tak sladko!



Webová stránka Juliette,


//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: Ztracené bednění - stavba zdi (od základů po stříšku a omítku) (Apríl 2024).