Potvrdenia pre deti

• Apríl 19, 2024

Jednou z skvelých vecí o tom, že som novinárom Life Coachingu, je to, že môžem sledovať svoje vlastné rady. Pred niekoľkými mesiacmi som napísal článok o Anger Management, málo som vedel, že by som potreboval článok pre svojich sedemročných, ktorí už neboli v predškolskom veku problémami správania.

Spočiatku som si myslel, že situácia s mojím synom a spolužiakom - jeho bývalým priateľom - prebehne, ale po dvoch týždňoch, po niekoľkých telefonických hovoroch od učiteľa a môjho prednášania môjho syna, som si začal uvedomovať, že môj prístup do situácie nás nikam nedostali.

Môj syn začal veriť, že každý nový deň v škole bude zlý a že všetci - vrátane mňa - sú proti nemu. Pevne veril, že má 100% pravdu, napriek dôkazom, že bol skutočne súčasťou problému. Keď som na neho zostúpil, kŕmil som už tak nestabilnú situáciu. Úprava postoja pre nás oboch bola v poriadku.

A čo mám robiť, keď chcem zmeniť spôsob myslenia? Píšem čestné prehlásenia a opakujem ich každý deň, až kým sa stanú súčasťou mňa. To sme urobili my, môj syn, spolu. Vysvetľovali sme všetky veci, ktoré mu zožrali, a zmenili sme ich na pozitívne výroky, ako napríklad: „Som dobrý študent ... budem rešpektovať svojich spolužiakov a svojho učiteľa… Je dobré hovoriť o svojich pocitoch a emóciách… Nikoho nebudem kričať ... Mám kontrolu nad svojimi vlastnými činmi. “

Keď sme tieto potvrdenia napísali, môj syn s niektorými z nich úplne nesúhlasil, napríklad: „... ak sa mýlim, priznám sa a ospravedlním sa bez toho, že by som obvinil niekoho iného ...“ Po prečítaní tohto potvrdenia môj syn konečne pripustil, že bol „trochu zle“. Odmietol sa však ospravedlniť, iba ak sa druhé dieťa ospravedlnilo. Potom som mu pripomenul jeho sľub, že sa bude zaoberať iba jeho činmi. Chvíľu premýšľal, ale netvrdil.

Vedel som, že sa situácia okamžite nevyrieši, ale keď sme pracovali na zozname, videl som, ako hnev môjho syna ustupuje. Namiesto veselej negativity sme teraz mali nástroje - pozitívne myšlienky na použitie a reflexiu.

Viac informácií o potvrdeniach pre deti nájdete v článku Leah Davies, M.Ed. s názvom „Podpora myšlienok“. Odkaz je pripojený k tomuto článku.

Video Návody: Tieto diéty nefungujú! Prečo? (Apríl 2024).