11 Výhody Omega 3 rybieho oleja pre ženy
Existujú výhody výhradne rybieho oleja pre ženy? Môžete na to staviť svoj život! A prínosy rybieho oleja pre ženy môžu váš život výrazne vylepšiť. Budete oveľa šťastnejší a zdravší.

To znamená, že ak získate výhody z rybieho oleja z čisto kvalitných doplnkov z rybieho oleja omega 3.

Prečo sa čistý rybí olej tak líši od iných zdrojov omega 3? Kvalitný rybí olej omega 3 je najbohatším a najlepším zdrojom EPA, DHA a DPA - troch omega 3 mastných kyselín, ktoré sa po štúdii preukázali vo vedeckom výskume a ktoré priniesli nasledujúce úžasné výhody omega 3.

Výhody Omega 3 rybieho oleja pre ženy

1. Ochrana pred rakovinou prsníka: Výskum ukazuje, že ženy s vysokým príjmom mastných kyselín z rybieho oleja majú až o 50% menšiu šancu na rakovinu prsníka, čo je pre väčšinu žien hlavným problémom. DHA je prírodný protizápalový prostriedok, ktorý zastavuje bunkovú transformáciu a zabíja rakovinové bunky.

2. Oslobodenie od menštruačných kŕčov: Nepriaznivé symptómy PMS sú často výsledkom nerovnováhy mastných kyselín. Rybí olej Omega 3 zmierňuje mesačnú bolesť a kŕče známe ako dysmenorea.

3. Zvýšená plodnosť: Štúdie ukazujú, že neplodnosť priamo súvisí s množstvom rybieho oleja, ktoré konzumujete. Rybí olej vyrovnáva hormóny, zlepšuje hormonálne hladiny a zvyšuje prietok krvi do maternice. Čím viac mastných kyselín Omega 3 získate, tým vyššia je pravdepodobnosť otehotnenia.

4. Zdravé deti: Rybí olej je nevyhnutný pre zdravú tehotenskú stravu, uľahčuje zdravý prietok krvi placentou a účinnú výmenu živín a kyslíka medzi matkou a dieťaťom.

5. Prevencia preeklampsie: Vysoký krvný tlak počas tehotenstva, ktorý sa nazýva preeklampsia, môže byť veľmi nebezpečný. Mastné kyseliny omega-3 z rybieho oleja pomáhajú udržiavať zdravý krvný tlak a výrazne znižujú akékoľvek zdravotné riziká pre matku aj dieťa.

6. Dojčatá na celé obdobie: Mastné kyseliny z rybieho oleja tiež znižujú riziko predčasného pôrodu. Toto zabezpečuje, že počas tehotenstva má dieťa plnú formu pľúc a dosahuje zdravú pôrodnú hmotnosť.

7. Vývoj mozgu dieťaťa: Mozog dieťaťa je obzvlášť závislý na mastných kyselinách nachádzajúcich sa v omega 3 rybom oleji. Napríklad sa zistilo, že DHA zaisťuje správny vývoj mozgu a zvyšuje inteligenciu dieťaťa. Zlepšuje tiež zrak a rozvoj motorických schopností.

8. Menej popôrodnej depresie: Štúdie ukazujú, že ženy s vyššou spotrebou rybieho oleja trpia výrazne menšou popôrodnou depresiou. To znamená lepšie časy pre mamu aj dieťa.

9. Minimalizované problémy s menopauzou: Výrazným zlepšením hormonálnej rovnováhy môžu mastné kyseliny z rybieho oleja výrazne znížiť príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy a zmeny nálady.

10. Ochrana pred osteoporózou: Ukázalo sa, že vysoké hladiny mastných kyselín z rybieho oleja znižujú riziko osteoporózy, čo je obzvlášť vysoké riziko pre ženy po menopauze.

11. Znížené riziko srdcových chorôb: Ochorenie srdca zabíja predčasne viac žien ako akékoľvek iné ochorenie vrátane rakoviny prsníka. A riziko srdcových chorôb u žien sa zvyšuje po menopauze. Rybí olej Omega 3 s EPA, DHA a DPA je vašou najlepšou obranou.

Chcete vedieť, ako prirodzene znižovať triglyceridy, znižovať cholesterol a znižovať krvný tlak? Ukázalo sa, že rybí olej robí všetky tieto veci, aby vám v ľahkých krokoch pomohol predchádzať srdcovým chorobám.

Ako vidíte, od času, kedy sa žena narodila, kým sa v jej rodine a komunite nestane múdrejšou osobou, existuje množstvo úžasných výhod rybieho oleja. Veda vám ukáže, ako funguje rybí olej omega 3, ale potom je len na vás, aby ste začali pravidelne užívať tobolky z rybieho oleja vysokej kvality.

Ak chcete mať istotu, že máte najčistejšiu, najvyváženejšiu a najlepšiu kvalitu, prejdite na webovú stránku rybieho oleja omega 3.

Zistite viac o mojom bezplatnom týždenníku Natural Health Newsletter.

Kliknutím sem zobrazíte mapu stránky.

Články, ktoré by sa vám mohli páčiť:
Omega 3 výhody chudnutia rybieho oleja
Top 10 Omega 3 výhod pre zdravie rybieho oleja
Zdravé stravovanie srdca je najlepším mozgovým jedlom
Stratégie prevencie prírodných rakovín prsníka

Ak sa chcete prihlásiť na odber bulletinu Natural Health Newsletter, jednoducho zadajte svoju e-mailovú adresu do políčka na odber v dolnej časti tejto stránky.

© Copyright Moss Greene. Všetky práva vyhradené.


Poznámka: Informácie obsiahnuté na tejto webovej stránke nie sú určené ako normatívne. Akýkoľvek pokus diagnostikovať alebo liečiť chorobu by sa mal riadiť lekárom, ktorý je oboznámený s výživovou terapiou.

Video Návody: Aký je rozdiel medzi tekutou a kapsulovou formou Omega-3? | GymBeam | Fitness Academy (Marec 2024).